redactorjosé lópez



viernes, 17 de septiembre de 2010

lo duro es ahora

El "Profe" Cristian "Toti" Schmidt nos dio un parte con las actividades que está desarrollando el plantel de Liga Nacional "B", en la parte física y en el juego propiamente dicho con la dinámica que quiere imprimir en la plantilla Ricardo De Cecco. Como "Toti" es el que sabe, lo dejamos explicar lo suyo y desde ya le damos las gracias por su amabilidad de siempre.
"Comenzamos la pretemporada el 30 de agosto y ya vamos por la tercer semana de trabajo que es la mas dura. Estamos trabajando de lunes a viernes doble turno con un descanso el miércoles por la tarde, con una frecuencia de entrenamiento de fuerza de 3 veces a la semana por la mañana y el resto lo realizamos en cancha en forma específica. Con respecto a las 2 semanas de trabajo que ya han pasado hemos desarrollados trabajos genéricos en el polideportivo y en cancha con predisposición total y buenos resultados por parte de los jugadores. Lo que queda, son trabajos anaeróbicos en cancha, seguir trabajando con pesas y en forma gradual ir agregando cosas específicas que el DT determine".

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